• Rie

ハワイから帰国したばかりのMomoka先生


初めましてヨガインストラクターのMomokaです。

私にとってYogaは1日の始まりで1日の終わりです。

Yogaは綺麗な身体作りだけでなく

自分が自分らしくいられる生活のになっています。

忙しい日常で心が落ち着かなかったり、

心は元気でも身体が疲れていたり、

心と身体のバランスがとれない経験はありませんか?

私もよくあります。

そんな時一緒に一息、

呼吸に意識を向けて心と身体をリセットしませんか

ヨガに出会ってから私は自分らしく

物事を考えられるようになりました。

そして心と身体が繋がってるいることを実感しました。

是非一緒に心と身体をリセットしましょう!

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