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Yukaインストラクターの紹介


初めまして! ヨガインストラクターYukaです。 自分を変えるために、ヨガの学びをスタートさせました。 学べば学ぶほど、ヨガの魅力にはまり、

気付くと、ヨガインストラクターになりたいと思う自分がいました。

最近では、波の動きや関節にスペースを

作るのが特徴的で、心にもスペースを作ってくれる Odaka Yoga🄬 という流派を、

伝えたいと思い活動しています。 一緒にそれぞれの波になって、たっぷり呼吸して、毎日をHappy に過ごしましょう!!

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またまだ暑い日が続きますが、 カラダを壊していませんか? 暑くてカラダを動かしたくないと思いますが、 涼しい室内で軽くカラダを動かして、リンパを流して下さいね。 さて増え続けるコロナの対策として、9月から完全プライベートレッスンにさせて頂きます。 基本マスクも着用して頂く為、低酸素状態になります。 体力、熱中症も考慮し、 レッスンは1回30分になります。 この様なレッスンは、 1カ月をめどに、通常

9月からのコロナ対策について

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オンラインレッスンについて STUDIO SUNNY ONLINE

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