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Odaka Yoga® レッスンスタート


皆さんこんばんは。

12月からYukaインストラクターの OdakaYogaⓇがスタートします。

知る人ぞ知る、人気のヨガ。

Odaka YogaⓇは、

イタリア人でヨガマスターの一人であるロベルトミレッティさんの武道、禅の経験から生まれたヨガ。 アシュタンガヨガをべースに、 波のようにアーサナからアーサナへダンスするようにフロースパイラルウエーブを表現するものです。 太極拳にも似たオダカヨガは、日本太極拳連盟にも紹介されている様です。

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