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Mikiインストラクターの紹介


はじめまして、インストラクターのMikiです。

不規則な生活、無理なダイエット、合わない環境や人間関係で 身も心も乱れていた時にヨガに出会う。 ヨガに出会い身体の不調がなくなり性格も180°変わってアクティブに。 健康的な体づくりに興味を持ち、フィットネスジムで働きながらトレーニング系レッスンも行う。 自分の様に間違ったダイエットで身体も心も疲れてしまった人へ

正しいダイエット、トレーニングの方法やヨガをすることでの健康的な体作りを 提供するお手伝いをしていきます。

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