お知らせ

8/31/2019

暑さも和らぎ、しのぎやすい日が多くなりました。
夏の疲れも出やすい時期ですので、体調崩されませんように。

さてご承知のとおり、令和元年10月1日より消費税が増税となります。

これまで当スタジオでは税別でレッスン料を頂いており、

別途頂くべき消費税は頂いておりませんでした。

それは少しでも多くの皆様にヨガを気楽に楽しんで欲しいという思いから消費税を据え置きしておりました。
しかしこの度の増税に伴い、大変心苦しいのですが、
茅ヶ崎スタジオの一部時間帯と同様の1,800円になります。

但し、茅ヶ崎スタジオの一部時間帯では、税別1,800円でしたが、

今回から1,800円(税込)になります。
ご理解とご協力の程宜しくお願い致します。

この料金改定に伴い、月会員制(マンスリー4、マンスリー8)を導入致します。
都度払い(ドロップイン)よりお得な料金になっております。

月会員制につきましては、
スタジオにお越し頂きました際にご紹介させて頂ければ幸いです。

今後一層、もっとヨガを楽しんでいただけるように、そしてヨガにより皆さまの毎日が少しでも楽しいものとなるようにスタジオ、インストラクター共に一意専心してまいる所存です。

今後ともよろしくお願いします。

 
STUDIO SUNNY

3/11/2019

先日の9日土曜日に、湘南テラスモール(東海道線辻堂駅)内にあります、ルルレモンさんのイベントでヨガ講師を務めてきました。沢山のご参加ありがとうございました。またルルレモンさん、ありがとうございました。http://www.lululemon.co

10/5/2018

毎週日曜日14:30 ※10/7(日曜日)からスタート

[レッスン名] メンズヨガ


[インストラクター] Rie

[スタジオ]辻堂スタジオ 

ヨガという言葉は良く耳にするし興味はあるけど、、、

体が固いし、女性が多数の場所に行き難い

と思っている方が多いと思います。

ヨガは男性が心と身体を鍛えるために

行われていた、という歴史があります

最近運動不足で身体を動かしたい方や、

コアな筋肉を鍛えたい方、ストレス解消したい方などに

おすすめのクラスです!

毎週火曜日11:00 ※10/10(火曜日)からスタート

[レッスン名] ママのための脂肪燃焼ヨガ

[インストラクター] Rie 

[スタジオ]茅ヶ崎スタジオ

ヨガでは普段使わない体中筋肉を使って筋肉を

つけることができます。

脂肪を燃焼させるためには、筋肉を増やすこと!

ヨガを習慣づけることで筋肉が増えていきます。

おなか、ウエスト、ヒップ周りの集中シェイプアップ、

有酸素運動による体力作りと脂肪燃焼、姿勢の改善、

骨盤矯正、骨盤底筋群のエクササイズ。
 

ヨガやストレッチで呼吸を深め心身のバランス、

柔軟性を少しづつ取り戻しましょう

このヨガで少しでも産後の運動不足解消になり、

気になる骨盤の歪みや、お子様を抱っこすることによる

肩の痛みなどの改善にも繋がっていきます

是非お子様やママ友と一緒にご参加下さい!


ご参加の対象となる方

・2か月位から4歳位迄(未就学) 

・母子ともに健康状態が良好であること

・お子様連れでなくてもご参加OK

5/7/2018

いつもごひいき頂き誠にありがとうございます。既に、辻堂サロンも、リニューアルオープンし辻堂スタジオとして運営を始めておりますが、5月10日にスタジオ名も、ルポゼからサニーに変更致します。特にサービス内容が変更になるわけではございません。ご安心頂ければ幸いです。これからは、サニーの名の通り、皆様を明るく照らせる太陽ありた

2/2/2018

3月から、2018年度の産後ヨガを開催いたします! 同時期に出産された方とお知り合いになるチャンスです。 出産によりゆがみが生じた骨盤を正しい位置に整え、元の体型に戻していくお手伝いを致します。

1/22/2018

雪に慣れていないので、普段と違う歩き方になり、あちらこちら身体に痛みが出てしまいます。ヨガで身体をほぐし、次の日に持ち越さないようにして下さいね。

12/9/2017

お早うございます。最近寒いですね。来週からもっと寒くなるようで、0度の日が増えるようですよ。寒いと、身体が猫背気味になり、老けて見えがちです。筋量を増えると体温が上がりやすくなるので、ビューティ & コアトレーニング で、女性らしい身体、筋肉作りだしては如何ですか?このクラスは、体幹トレーニングをメインにしたクラスとな

12/2/2017

皆さん、毎週日曜日は、サーキットダイエット&リリース20分間のサーキットトレーニングで、 代謝UP、心肺機能UP、持久力UP、有酸素運動で脂肪燃焼! サーキットトレーニング後は、筋膜リリース、ストレッチでアフターケアします。 この年末は忘年会シーズン。疲れた、弱ったカラダを週初めに残さないように、Miki先生とトライ

Please reload

ホームへ戻る

STUDIO SUNNY をフォローしてください

  • Yoga Studio Reposer  LINE@
  • Yoga Studio Reposer Ameblo
  • Yoga Studio Reposer Facebook
  • Yoga Studio Reposer Instagram
  • Yoga Studio Reposer  Twitter