お知らせ

8/31/2019

暑さも和らぎ、しのぎやすい日が多くなりました。
夏の疲れも出やすい時期ですので、体調崩されませんように。

さてご承知のとおり、令和元年10月1日より消費税が増税となります。

これまで当スタジオでは税別でレッスン料を頂いており、

別途頂くべき消費税は頂いておりませんでした。

それは少しでも多くの皆様にヨガを気楽に楽しんで欲しいという思いから消費税を据え置きしておりました。
しかしこの度の増税に伴い、大変心苦しいのですが、
茅ヶ崎スタジオの一部時間帯と同様の1,800円になります。

但し、茅ヶ崎スタジオの一部時間帯では、税別1,800円でしたが、

今回から1,800円(税込)になります。
ご理解とご協力の程宜しくお願い致します。

この料金改定に伴い、月会員制(マンスリー4、マンスリー8)を導入致します。
都度払い(ドロップイン)よりお得な料金になっております。

月会員制につきましては、
スタジオにお越し頂きました際にご紹介させて頂ければ幸いです。

今後一層、もっとヨガを楽しんでいただけるように、そしてヨガにより皆さまの毎日が少しでも楽しいものとなるようにスタジオ、インストラクター共に一意専心してまいる所存です。

今後ともよろしくお願いします。

 
STUDIO SUNNY

11/5/2018

何となく始めたヨガで自分自身を見つめることの

大切さに気がつくと同時に、

長年のデスクワークにより頭痛や肩凝り、

腰痛などの体調不良からも解放され

精神的にも肉体的にも自分の持つ本来の力で

安定出来ることを知りました。

シンプルで誰もが気持ち良くヨガを行える

レッスンを心掛けていきます。 Yuka

2/2/2018

3月から、2018年度の産後ヨガを開催いたします! 同時期に出産された方とお知り合いになるチャンスです。 出産によりゆがみが生じた骨盤を正しい位置に整え、元の体型に戻していくお手伝いを致します。

1/22/2018

雪に慣れていないので、普段と違う歩き方になり、あちらこちら身体に痛みが出てしまいます。ヨガで身体をほぐし、次の日に持ち越さないようにして下さいね。

12/9/2017

お早うございます。最近寒いですね。来週からもっと寒くなるようで、0度の日が増えるようですよ。寒いと、身体が猫背気味になり、老けて見えがちです。筋量を増えると体温が上がりやすくなるので、ビューティ & コアトレーニング で、女性らしい身体、筋肉作りだしては如何ですか?このクラスは、体幹トレーニングをメインにしたクラスとな

12/2/2017

皆さん、毎週日曜日は、サーキットダイエット&リリース20分間のサーキットトレーニングで、 代謝UP、心肺機能UP、持久力UP、有酸素運動で脂肪燃焼! サーキットトレーニング後は、筋膜リリース、ストレッチでアフターケアします。 この年末は忘年会シーズン。疲れた、弱ったカラダを週初めに残さないように、Miki先生とトライ

12/1/2017

お腹シェイプヨガ おなか回りの筋肉である、腹直筋、腹斜筋、腹横筋それぞれを意識していくレッスンになります。姿勢が気になる方にもとてもオススメのレッスンです。 リラックス太陽礼拝 太陽礼拝を深めたい方にオススメのレッスンです。深く呼吸をしながら太陽礼拝をし、心と体のバランスを整える事が中心になります。呼吸に合わせて太陽礼

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